Une présentation du club Equilibre et de son responsable : Professeur diplômé d'état.
Des minis vidéos d’exercice, simples mais efficaces, qu'il est possible de faire chez soi.
Des photos explicatives, pour l'exécution correcte d'exercices de musculation en salle.
Des minis vidéo spécifiques, importants et pratiques pour renforcer votre dos.
La présentation du concept d'amincissement professionnel EquiDiet.
Et comment être coaché, personnellement depuis chez vous, par ce professeur.